Fertilizante Natural

Vamos aproveitar o que costumamos jogar no lixo para revigorar nossas plantinhas? Bora lá aprender a fazer um FERTILIZANTE NATURAL, super fácil e rápido.

Você irá precisar de qualquer quantidade de:

• Cascas de banana
• Borra de pó de café (sem açúcar)
• Cascas de ovos
• 1 copo de água

Modo de fazer:

Basta bater tudo no liquidificador e colocar nos vasos de plantas.

Veja o vídeo

Estou fazendo e usando nas minhas plantinhas, espero que  elas gostem! :)

Abraço.

Marilí

Devo trocar meu filho de escola? - 6 reflexões a fazer antes de tomar esta decisão

É com certa frequência que leio ou ouço mães comentando que pensam em trocar seus filhos de escola. Mas, quando saber se esta troca de escola é uma decisão adequada?

São muitas as razões que levam aos pais cogitarem a possibilidade de trocar seus filhos de ambiente escolar: desde a mudança de residência até a insatisfação com a escola. E dentre estas razões, é preciso ponderar bem a necessidade real de mudar os filhos de escola.

Ao menor sinal de alteração de comportamento das crianças é necessário uma maior atenção para descobrir o que está acontecendo. Simplesmente mudar a criança de instituição escolar, sem saber o que realmente está ocorrendo com ela, pode levar o problema para frente.

Se na hora de ir para escola, seu filho chora, fica triste, reluta em sair de casa, ele pode estar enfrentado algum obstáculo. A primeira atitude dos pais depois de tentar entender os motivos é conversar com a Coordenação Pedagógica da escola, juntamente com a Professora. Um bom diálogo pode ser a chave para encontrar o problema.

Alguns pontos do desenvolvimento infantil devem ser analisados:

1- Chamar a atenção
A criança poderá estar passando por alguma fase e/ou estado emocional que propicie este comportamento.  Assim como há a fase da adolescência, as crianças também têm suas fases e uma delas é a "fase do não", dizem não para tudo.
O que fazer?
Neste caso é preciso exercer a autoridade sobre a criança, conversando, explicando da melhor forma que ir à escola é importante para ela.

2- Bullying
Não dá para descartar esta possibilidade. Tem sido muito comum casos de bullying nas escolas.
O que fazer?
Conversar com seus filhos e ver se há algo relacionado à maus tratos no ambiente escolar. Em caso afirmativo deve-se agendar uma reunião, na escola, com os responsáveis pelo seu filho ou sua filha. Tentar resolver este problema e, se preciso for,  chamar também os outros pais para a conversa.

3- Dificuldade de aprendizagem
Sim, pode ser uma das causas pela qual o seu filho não queira ir para a escola. A frustração da criança em ver seus coleguinhas avançando no aprendizado pode gerar a falta de interesse em estudar.
O que fazer?
O acompanhamento efetivo é a principal via de solução para esta hipótese. É certo que cada criança tem seu tempo, capacidade e limites para o aprendizado, porém, é necessário uma avaliação atenciosa sobre o desenvolvimento desta criança. O que as crianças desta faixa etária conseguem aprender? Por que seu filho não consegue fazer os deveres de casa? Por que as atividades de sala estão sempre inacabadas? Responder a estas perguntas pode-se chegar a um ponto comum.

4- Problemas familiares
O que está acontecendo em casa? Separação, brigas, discussões frequentes, alguém diferente veio morar em casa ou houve falecimento de alguém próximo? Todas essas situações podem refletir no comportamento das crianças.
O que fazer?
Uma vez detectado o problema é recomendado que  todos da família ajudem. Uma psicoterapia pode ser uma saída, tanto para pais, quanto para filhos. E até um suporte religioso pode acalmar esses conflitos e dores.

5- Doença
Está tudo bem com seus filhos? Há quanto tempo não faz uma avaliação médica com suas crianças?
O que fazer?
Investigar clinicamente o estado de saúde dos pequenos.

5- Mamãe grávida
A cegonha bateu à porta novamente? Que bom! Mas, seu filho ou sua filha poderá estar sentindo que as coisas estão mudando em seu "mundo". A chegada de irmãos na família pode ser causa de mudança de comportamento dos filhos.
O que fazer?
Leia muito sobre o assunto, tente fazer com que seus filhos queiram receber mais um irmão com alegria. Para isso, não desvie toda a atenção para sua gravidez ou para o recém nascido. Mães são dotadas desta capacidade de distribuir carinho, afeto, atenção e amor aos filhos, sem distinção.

Trocar os filhos de escola sem avaliar antes as razões para isso é perigoso. Diante desta simples troca de escola - uma, duas, três vezes - a criança poderá entender que pode, no decorrer da vida, ir trocando de ambientes ao menor sinal de descontentamento, ao invés de tentar resolver os problemas.

Abraço.
Marilí

12/09 Dia do Crochê

Um artesanato que continua conquistando novos artesãos, mesmo em tempos de alta tecnologia. Aliás, a tecnologia só tem ajudado esta arte se alastrar por mais e mais lares.

Fazer crochê não é mais coisa de vovó. Cada vez mais jovens estão se interessando em aprender a arte de crochetar.

Muito em moda, os sousplats de crochê têm composto mesas postas lindas, exibidas com orgulho pelas donas de casa.

Mais que beleza, o crochê virou oportunidade de renda familiar. Muitas mulheres encontraram no crochê uma forma de negócio próprio. Em meio aos afazeres domésticos,  nas horas vagas, confeccionam peças sob encomenda. Numa rápida procura encontra-se muitos trabalhos à venda pela internet.

O crochê também é terapêutico. Muitas pessoas superaram momentos difíceis fazendo crochê. Quem pratica esta arte, se distrai, esquece os problemas e ainda ganha autoestima. Que orgulho exibir uma peça, decorar a casa e poder dizer: feito por mim!

Parabéns a todos aqueles que colocam amor em cada ponto de crochê que tecem!

O meu desejo é que o crochê se perpetue, ajudando pessoas e encantando vidas!!

Segue os crochês que fiz e alguns ganhei e que enfeitam minha casa. Não poderia deixar de dizer que minha mãe aprendeu a fazer crochê já idosa e inclusive vendeu muitas de suas produções. A última foto destas abaixo é uma das lembranças que guardo dela.

Abraço.
Marilí

Miss e Mister Uberlândia 2016

Em sua primeira edição na história de concursos oficiais na cidade, o Mister Uberlândia 2015 foi o maior sucesso de aceitação, público e retorno. Contou com a participação de 16 competidores em uma noite incrível no dia 11 de Outubro, no Center Convention com lotação de público.

O representante eleito competiu o Mister Minas Gerais 2016 se classificando em 5º lugar dentre 38 competidores. Devido seu desempenho durante todo o evento (que tem duração de 4 dias), sua beleza e preparação, Wesley Dantas foi convidado a competir para obtenção do título de Mister Brasil, representando o Triangulo Mineiro e foi convidado a estrelar campanhas para a Marca de Sungas Onda Summer e Ótica Passionata Excluisve além de capas de revistas locais e comerciais de TV, desfiles em cidades vizinhas e convites para ser jurado em outros concursos, Wesley recebeu uma proposta para fazer uma temporada de moda no México.

O evento não se limita a uma competição de beleza, faz parte da responsabilidade do Miss e Mister Uberlândia a parte social ao apoiar o Projeto “Uma Onda de Esperança” que arrecada alimentos e roupas para moradores em situação de rua desde 2013.


O evento é oficialmente autorizado pela Coordenação Estadual e representa também a versão Mundo onde a Miss Mundo Brasil compete o Miss World e Mister Brasil local compete o Mister Internacional.

Para que a(o) candidata(o) seja eleito deve ser aprovado nas seguintes provas:

Prova de aptidão física: Miss/Mister Fitness;
Prova de talento: Miss/Mister Revelação;
Prova de projeto social: Beleza com propósito;
Prova de entrevista: Mister Multimídia
Prova de popularidade (foto mais curtida): Miss/Mister Popularidade
Prova de passarela: Miss/Mister Best Model


O evento esse ano conta com 20 meninas e 10 meninos disputando o título, cada um em sua categoria. O evento será realizado nos dias 17 (provas classificatórias) e 20 de Setembro às 21h no Castelli Master o grande desfile em trajes fashion, Moda Praia e Gala com a coroação. Os convites são adquiridos diretamente com os candidatos.
Mais informações 34 99887-8070

Nota: Esta matéria foi autorizada pelo Coordenador do Evento, Vinicius

Plano de Aula

Durante o curso de formação de professores é comum que os professores à frente da turma solicitem um trabalho correspondente a Plano de Aula. Tanto no curso técnico quanto na faculdade eu precisei desenvolver cadernos e pastas com planos de aula, Segundo os professores, isso nos possibilitaria ter em mãos um portfólio de trabalho para apresentar numa possível entrevista de emprego.

O Plano de Aula é composto de:

• Faixa etária: 1º Período; 1º Ano; e assim por diante
• Área de aprendizado: Português; Matemática; Ciências, entre outras
• Tema: nome da atividade
• Duração: quantas aulas serão necessárias
• Conteúdo: conhecimento a ser adquirido pelos alunos
• Objetivo: o que pretende ensinar, mas, sobretudo o que o aluno deve aprender.
• Materiais: recursos utilizados
• Desenvolvimento: modo de aplicação
• Avaliação: o que os alunos e alunas aprenderam, se houve dificuldade e em que melhorar.

Este sistema de Plano de Aula eu desenvolvi no curso Magistério em 2011. Como a atualização é constante, no campo da educação, pode aparecer novas formas de abordagem, mas basicamente segue-se este roteiro para criar um Plano de Aula.

Segue algumas imagens que fiz do meu caderno de Plano de Aula.

A minha professora exigiu que construíssemos o nosso caderno escrevendo a mão, segundo ela, para ir treinando a letra para ficar bonita. Escolhi escrever a lápis por achar que minha letra fica melhor desenhar assim e também para possíveis alterações futuras.

É comum acharem que professores têm letra bonita, contudo, a prática de escrever a mão está sendo substituída pelas teclas do computador. Hoje, em sala de aula, quase tudo é impresso e professores atualizados lançam mão do computador para preparem suas aulas. A praticidade, estética e otimização do tempo é notável quando usa-se a tecnologia nos trabalhos.

Para exemplificar melhor sobre isso, quero compartilhar com vocês um vídeo da Dani Roberto, Blogueira e Pedagoga que ama lecionar. Se quiserem seguir o trabalho dela como Professora, poderão acessar aqui: Clique . A Dani produz textos e vídeos com o tema: Diário de uma Pedagoga, e seus relatos de profissão são bem interessantes e inspiradores.

Vamos assistir ao vídeo que a Dani, utilizando a tecnologia, mostra como faz.

Bora lá, mãos à obra!!

Abraço.

Marilí

DIY DOVE Líquido

Olá!!

Aprendi um DIY DOVE Líquido a partir da barra de sabonete DOVE. É super simples de fazer e quero repassar a quem se interessar.

Você irá precisar de:

• 1 barra de sabonete DOVE
• 400 ml de água
• ralo
• panela grande
• frasco vazio de sabonete líquido com válvula pump

Como fazer:

Rale o sabonete, coloque numa  panela (maior porque espuma) juntamente com a água e leve ao fogo para derreter o sabonete. Deixe ferver mais ou menos uns 5 minutos após levantar a fervura. Deixe esfriar. Despeje o conteúdo dentro do frasco vazio. Prontinho!

• Custo de um sabonete Dove: R$2,40 (em média)
• Rendimento: aproximadamente 400 ml de sabonete líquido

Segue um vídeo que preparei para mostrar a vocês como fiz e como ficou a textura do meu sabonete DOVE Líquido.

Aproveite esta dica maravilhosa e mãos à obra!!

Abraço
Marilí

Faculdade é difícil?

A insegurança sempre inaugura uma nova fase em nossas vidas. A dúvida se a faculdade é difícil afeta tanto os egressos do Ensino Médio, quanto àqueles que estão afastados dos estudos há muitos anos. É natural essa preocupação, pois, afinal, ainda são poucos os que têm um diploma de curso superior.

Claro, aos jovens que estão saindo do Ensino Médio e ingressando imediatamente na faculdade, este processo torna-se menos inquietante. Agora, quanto mais tempo estamos longe dos estudos acabamos criando a falsa crença de que não vamos dar conta.

Acho que não dou conta

Essa crença de que não vamos dar conta é falsa! Se, por acaso, você está há muitos anos longe dos bancos escolares, mas tem muita vontade de cursar uma faculdade e acha que não vai dar conta mude esse pensamento. Eu sou uma testemunha de que isso é perfeitamente possível!


Muito tempo afastado da escola

Para quem ainda não sabe, eu interrompi meus estudos quando resolvemos, eu e meu marido, nos casar. Fiquei longe dos estudos por uns 15 anos. Voltei estudar e terminei o Ensino Médio. Me afastei novamente dos estudos e uns 8 anos depois, mais ou menos,  resolvi optar pelo curso técnico. E, simultaneamente ao técnico, ingressei na faculdade. Um curso puxou o outro, era só uma questão de ativar os neurônios, aquecer o sistema cerebral de aprendizado. Conto essa minha experiência para dizer que não existe esse negócio de "não dar conta".

Acho que não tenho idade para estudar

Todos damos conta quando é o que realmente queremos. E acredite, na minha turma do Curso Magistério, havia uma senhora com mais de 70 anos e que permaneceu conosco por quase um ano. Nem a idade é empecilho quando se tem um propósito a cumprir.

Faculdade é difícil?

Eu digo que faculdade não é fácil, mas também não é difícil. Não é fácil porque nos exige bastante, mas é uma exigência necessária para que cresçamos intelectualmente. E não é difícil porque nos adaptamos com tudo nesta vida. Com dedicação e interesse a faculdade não é difícil.

Não é um bicho de sete cabeças

Todo inicio parece ser mais complicado, contudo, quando alcançamos um certo ritmo de estudos, nos adaptamos perfeitamente. Aquilo que antes nos parecia um "bicho de sete cabeças" torna-se mais uma atividade entre tantas outras. A mesma sensação nos acontece quando entramos num novo emprego. A insegurança bate e tememos não assimilar com rapidez as tarefas atribuídas ao cargo. Mas bastam alguns dias de acompanhamento e começamos a caminhar com nossas próprias pernas. Passa-se mais um pouco de tempo e já estamos sugerindo melhorias para facilitar o nosso trabalho. Somos assim com quase tudo na vida.

E se eu quiser desistir?

É comum, nos primeiros meses de estudo, haver uma certa evasão de alunos em todos os cursos. Alguns descobrem que não era bem aquilo que queriam para si e trocam de curso, outros não conseguem arcar com as mensalidades, outros porque precisaram trocar o turno e por ai vai. E mediante a tantas "desistências" somos tentados a desistir também por qualquer desculpa. Mas um fato interessante acontece: se conseguimos segurar bem o primeiro ano de estudos, praticamente, garantimos a conclusão do curso.

Portanto, não tenha receio de encarar uma faculdade. Se é um sonho que você tem; uma necessidade profissional; uma possibilidade de melhorar o seu salário, enfrente!

Segue um vídeo para incentivar você que ainda pergunta: Faculdade é difícil?

Se a sua busca por estudos tem como opção o curso de Pedagogia você pode ler mais aqui: Clique.

Abraço.
Marilí

Caso Bianca Toledo

Não dá para passar este dia sem comentar, porque estou sentida demais com tudo isso...
Sim, o caso "Bianca Toledo".

Escândalo. Sim, um escândalo! Escândalo para todo mundo.

Não raramente a Igreja Católica está na mídia, acusada de pedofilia. Não acusam o autor do crime sem antes acusar a Igreja como um todo. Hoje, e não só hoje, porque muitos casos nem vem à tona, foi a vez da Igreja protestante.  Mas não só o protestantismo e o catolicismo sofrem as consequências desses escândalos, mas a instituição Famíliar também sofre. A desmoralização é ampla e cruel. Desmoralização essa que não podemos deixar de perceber que não só as Igrejas Cristãs e a Familia foram afetadas mas também o homossexualismo.

Existe uma criança nesta história, e que com 5 anos relatou bem os abusos que sofreu por um homossexual confesso.Imagino que todos estão muito chocados e comovidos com esse caso. Mas isso não basta! Precisamos tomar consciência do que está acontecendo no mundo, para onde caminha a humanidade e o que podemos fazer HOJE, começar agora mesmo, para amenizar as dores que ainda virão, porque é só o começo, a palavra se cumprirá, o amor de muitos esfriará.

A escritura diz que muitos enfraquecerão na fé e não que todos deixarão de crer. Então, ainda temos esperança! Não sejamos mais um desses "muitos". Precisamos ser firmes porque o texto bíblico diz que quem perseverar até o fim será salvo!!

Não vamos nos deixar levar por notícias que nos enfraquecem a fé, é urgente o contrário disso, devemos nos nutrir ainda mais com estudos bíblicos e de doutrina. Não se ama aquilo ou quem não se conhece. Sabemos quem são nossos vizinhos mas não os conhecemos, não entramos em sua intimidade.

Precisamos entrar na intimidade de Cristo, tocar seu manto, como a mulher hemorroíssa. Do contrário, seremos levados como folhas ao vento.
Oremos.

Abraço.
Marilí

Autoconfiança

Você considera-se uma pessoa autoconfiante? Mas o que é autoconfiança? Segundo o  Dicionário Informal on-line, autoconfiança é ter confiança em si mesmo.

Uma pessoa autoconfiante ouve, lê com atenção, faz uma avaliação com base em seus próprios critérios e responde de forma convicta. Ou seja, uma pessoa autoconfiante não se deixa influenciar tão facilmente, tem confiança em seu próprio poder de decisão. Entende?

Como se adquire autoconfiança?

Genética? Uma boa gestação? Uma infância feliz? Uma família bem estruturada? Boas amizades? Fé? Creio que autoconfiança está bem organizada na junção de todas essas possibilidades. Como acredito também que, independente de tudo isso, uma pessoa pode trabalhar seu 'eu' para adquirir essa autoconfiança. Como?


1- Autoconfiança está estreitamente ligada a autoestima. Na medida que uma pessoa busca meios de se sentir bem, automaticamente ela se sentirá mais autoconfiante. Praticar um exercício físico, cuidar de sua aparência, alimentar-se bem são passos importantes para ganhar autoestima.

2- Mente sã, corpo são. Manter a mente com pensamentos construtivos, entregar-se à oração, ler bons livros, assistir palestras, estudar são atitudes que agregarão conhecimento,  autoestima e autoconfiança. Mas cuidado, nesse caso, isso não quer dizer que você tem que ser arrogante porque adquiriu certo conhecimento, jamais!

3- Relações sociais. Ter amigos é importante, porém não se deve estar preso (a) a um grupinho ou a uma amizade em especial. Tema este abordado em disciplina acadêmica sobre relacionamento interpessoal. Quando ficamos fechados a determinados contatos por dias, meses ou anos, deixamos de enriquecer nossa vida com experiências diversas e muitas vezes enriquecedoras a partir de outras pessoas. Fechados por muito tempo a um grupo de amizade, corremos o risco de tomarmos posse da relação ou de ser dominados por ela. Portanto, esteja aberto (a) a conhecer pessoas novas, pensamentos inovadores, ideias diferentes.

4- Estude a vida de pessoas autoconfiantes, perceba quais as qualidades que essas pessoas possuem ou tinham em comum. Quando se deparar com pessoas que considera autoconfiantes, observe como ela chega, como sai, o que fala, seu tom de voz, seu olhar, sua educação e tente adaptar isso à sua vida. Não, você não está invejando ou copiando ninguém, você está buscando referência, aprendendo a ser melhor a exemplo de pessoas autoconfiantes.

5- Não hesite, seja firme em suas decisões. E se, por acaso, alguém tentar te dominar, diminuir, desestabilizar ou denegrir a sua imagem, mesmo que seja seus próprios pensamentos, mantenha-se no controle da situação, tenha atitude positiva, foco, empregue boa energia na busca de sua meta. Ao conseguir, a sua autoestima estará no mais auto grau e assim sua autoconfiança começa a ser conquistada.

6- Fuja de pessoas negativas, manipuladoras, invejosas ou  dissimuladas. Esse tipo de pessoas vão fazer de tudo para que você nunca conquiste sua autoconfiança ou perca a que já tem. Queira por perto pessoas que te anime, te elogie, te impulsione, te valorize. Essas pessoas, segundo a Empreendedora Digital Cris Franklin, são as incentivadoras, enquanto que as pessoas que estão sempre te boicotando, desestimulando, puxando seu tapete são as inibidoras. Fuja dessas!

7- Não desanime se sua tentativa de acerto foi frustrada. Respire fundo, reveja metas, reze, exercite-se, alimente-se bem, leia mais, ouça palestras motivacionais. Ou seja, recomece! O seu objetivo é tornar-se uma pessoa autoconfiante? Foco, força e fé!

Fonte de pesquisa: Site Escola Psicologia

Abraço
Marilí

Bolo de banana e maçã

Bolo de banana e maçã

Ingredientes

2 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
1/4 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
3 bananas amassadas
2 maçãs, sem casca, picadinhas
1 colher (sopa) de fermento em pó
Açúcar e canela em pó, para polvilhar.

Como fazer

Amasse as bananas, descasque e pique as maçãs, reserve.
Bata, à mão, os ovos. Acrescente o açúcar e o óleo. Misture bem. Acrescente, aos poucos, a banana amasada, as maçãs e a farinha . Por último misture delicadamente o fermento.

Despeje a massa em forma untada enfarinhada e asse como de costume.

Depois de assado, passe margarina sobre o bolo ainda quente e polvilhe açúcar com canela.

Sou Blogueira, muito prazer!

Há quem não goste, e tem todo direito de não gostar, respeito a opinião, mas eu amo ser Blogueira! Sou Blogueira com muito orgulho, amo meu Blog Sempre Simples, amo tudo que envolve uma postagem, desde a ideia para escrever um texto, a foto a ser usada, a edição, correção, divulgação, tudo!!! Nasci Blogueira? Não, nasci com dom da escrita e graças a Deus que criaram um meio de extravasarmos o que pensamos em forma de Blog, senão eu corria um sério risco de deixar morrer esse dom. Poderia continuar escrevendo em meus cadernos como sempre fiz desde criança, mas serveria a quem, além de mim? E provavelmente acabaria no lixo.

Não, minha cara leitora, meu caro leitor, ser Blogueira vai muito além de ser testante de produtos de beleza e limpeza, de ser propagandista em troca de presskit, de ser e levar a ser consumista e tornar-se famosa. Essa é a ideia mais comum que as pessoas têm de uma Blogueira. Pois estou aqui para provar que não é só disto que sobrevive um Blog.

Quando comecei a divulgar o Sempre Simples, me maravilhei com tudo que estava descobrindo no mundo encantado dos Blogs. Até que percebi que daria para ser diferente, e não melhor e nem pior, apenas diferente.

Nunca fui uma pessoa consumista e exibicionista, blogar nessa linha começou a me incomodar. Então, fui aos poucos entendendo que havia algo além, e posso dizer até que é uma inspiração divina. Blogar para melhorar o mundo, ajudando as pessoas nos campos moral, sentimental e social.

E surge através do Instagram os Instablogs, que maravilha! Uma inovação formidável para blogar utilizando-se mais de imagens do que de palavras. Prato cheio para esta geração aversa à leitura e totalmente sem tempo. Outra configuração de Blog que muito me encanta porque também amo fotografar!!

Mas a tendência consumista e exibicionista segue igualmente os Instablogs e de forma até mais apelativa com investida forte das grandes empresas na distribuição de produtos para teste, os presskits. Como vejo isso? De forma boa e ruim ao mesmo tempo. Boa porque no setor casa/lar, por exemplo, umas mulheres incentivam as outras a serem donas de casa melhores. Ruim no sentido que em ambas as configurações, Blogs ou Instablogs, as Blogueiras estão adoecendo de corpo, mente e alma.

Adoecimento das Blogueiras

Corpo
A rotina de uma Blogueira inclui privação do sono. Muito comum passarem madrugada adentro produzindo vídeos, textos e respondendo comentários de seguidores. Dormem pouco, gastam a visão sem o devido cuidado, alimentam-se mal e não se exercitam.

Mental
A produção de um Blog gasta, por estimativa, 90% de atividade mental. A pressão por likes e seguidores é muito grande, além do desgaste psicológico recebido por cobranças e comentários maldosos. E ainda, a falta de instrumentos suficientes como internet lenta, memória eletrônica insuficiente, danos nos equipamentos, vírus, luz precária, aplicativos mega pesados. O envio de vídeos para o youtube é a atividade mais estressante que tem, principalmente se a internet não ajuda.

Alma
O isolamento à frente do computador/celular é o fator mais agravante. Conquista-se uma legião de seguidores, mas afastar-se das pessoas mais próximas. Corre-se o risco de perder a identidade e se moldar ao parâmetro do ter em detrimento do ser. Desenvolve-se um vício por estar constantemente on-line.

Quero encerrar mostrando o lado bom desse trabalho. Sim, é trabalho porque é trabalhoso manter um Blog, e o retorno, quase sempre é o prazer que proporciona. O Blog Sempre Simples me ajudou vencer a depressão, foi um santo remédio em tempos difíceis. Eu nem sonhava em ter seguidores, nem sabia que poderia fazer parcerias, ganhar produtos e muito menos dinheiro com Blog. Mas Blogar me fazia bem, até no anonimato. Colocar na tela, nem que fosse só pra eu ler e reler minhas publicações me trazia um bem estar enorme. Blogo por amor! <3

Sou Blogueira, muito prazer!!

Abraço
Marilí

Meus filhos cresceram

Tenho sentido vontade de dividir com vocês como tem sido as mudanças na rotina da família bem como na minha mente depois que percebi que meus filhos cresceram.

Olha, sofri bastante! Posso dizer que meus filhos nunca dormiram fora de casa. E se aconteceu foi por extrema necessidade. Sempre fomos muito grudados. Minha sogra até falava que deveríamos deixar porque se um dia fosse preciso iriam dar trabalho. Mas graças a Deus, nunca foi preciso.

Atingiram uma idade, acho que até tardia (graças a Deus), em relação ao que vemos hoje em sociedade, na qual começaram a se interessar pelas baladas e aí vocês já sabem como é.

Meu primeiro corte umbilical com eles foi quando meu filho conquistou a CNH, carteira de habilitação, e depois na matrícula da minha filha na Universidade Federal. Minha filha tinha ainda 17 anos. Estávamos na fila e quando chegou a vez dela fui impedida de entrar. Estranhando essa proibição eu disse: ela é ainda de menor. O que ouvi foi: "a partir de hoje sua filha torna-se de maior e responsável por ela mesma". Isso foi só o começo das "dores" kkk...

As primeiras vezes que saíram de casa no mesmo horário que eu costumava chegar na casa dos meus pais depois de ir a uma festinha de garagem kkk, foi quase incompreensível. Madrugada adentro, eram ligações atrás de ligações, mensagens atrás de mensagens. Até que na última crise de depressão isso se tornou uma tortura, justamente porque eu estava fragilizada. Minha filha me perguntava: "mãe do que a senhora tem medo?", e eu dizia: de tudo!!
Essa transição foi muito difícil pra mim. Podem imaginar? Sim, foi sofrido!!

Meus filhos cresceram, já são adultos e ainda sinto esse cordão sendo cortado, porém sofro bem menos hoje, graças a Deus! Estou deixando ir... Quando vou dormir, às vezes nem vejo mais a hora que entram em casa, porque já entreguei a Deus, em oração, e penso que estão bem, felizes, se divertindo e trilhando seus próprios caminhos baseados em escolhas que correspondam aos valores e costumes que adquiriram em casa; penso que preciso relaxar e descansar, rezo e adormeço em paz.

Eu e meu esposo já estamos nos acostumando a ficar e sair sozinhos novamente, como era no inicio do casamento. Ficam as lembranças boas de tudo que vivemos grudadinhos os quatro. Chega-nos uma nova fase. E conversando em família, num desses domingos, meu cunhado falou uma verdade: "hoje, nossos filhos estão longe de nós, mas chegará uma outra fase que eles voltam ao nosso convívio. E isso foi o que aconteceu com a gente, lembra?" Sim! Ele está certo.

Assim vou vivendo essas mudanças, entendendo que meus filhos cresceram e já sinto aquela saudadezinha toda vez que saem. Saudade de tê-los por perto o tempo todo e ter um certo "domínio" sobre eles. Não é muito fácil pra quem escolheu ser apegados demais como eu e meu esposo escolhemos.
Para amenizar essa "separação" precisamos nos ocupar com coisas novas para tentar suprir essa falta. Estou voltando a fazer meus crochês, me dedicando a este trabalho nas redes sociais, porque adoro escrever mais do que conversar. Kkk E vamos vencendo assim os dias.

Eu tenho aqui no blog um texto, que foi muito acessado, que se chama "As fases do casamento".
Se você está também passando por isso, a dica para superar essa "síndrome do ninho vazio" é ocupar-se de novas atividades. Sejamos felizes independente das circunstâncias.

Do texto de Rubem Alves

A menina e o pássaro encantado

Abraço,
Marilí

Homem difícil

Coisa boa é quando a família vive em paz e harmonia. Tranquilidade é quando os esposos se respeitam e se amam. Onde há paz Deus habita.
Mas e quando a relação está doente? O que acontece quando num casamento só um se doa e nunca recebe? Ah, aí a vida familiar e a dois torna-se conflituosa, cansativa, desmotivada e entristecida. O que fazer quando no casamento tem um homem dificil?
Se você mulher, vive num relacionamento onde se sente desvalorizada, humilhada, diminuída pelo seu conjuge, pare e mude o foco. Isso mesmo! Esta situação, sem você perceber, te faz focar apenas no agir do seu marido ou companheiro. Pare! Experimente voltar seu olhar para você. Perceba-te! Esta situação mal resolvida torna-te fragilizada, insegura e totalmente dependente, refém das atitudes de seu companheiro. Explicando melhor... Você só se sentirá bem se tiver do seu amor a atenção que quer, o elogio que necessita, o amor que deseja. Caso contrário, se você não recebe o que espera do seu parceiro, se sentirá sempre vitimada, angustiada, carente.
Mude a rota do seu foco. Ao invés de focar nas atitudes falhas deste homem difícil foque em você. Comece a listar o que você precisa, no que te fará sentir prazer, ganhar autoestima e autoconfiança. Muitas vezes é essa a mensagem que você precisa enviar àquele que te deixa tão mal. Esse homem precisa perceber que você é feliz e realizada independente se ele lhe proporciona isso ou não. Homem sente-se atraído por uma mulher que se ama, que se cuida e é feliz. Deixe de cobrar dele uma mudança de comportamento, porque quanto mais você fizer isso, mais ele irá responder negativamente e inconscientemente às suas expectativas. Mude você! Como?
Sugeri aí acima que você faça uma lista do que te falta e o que você deseja pra si. O segundo passo é imaginar. Sim! Imagine-se feliz, linda, bem humorada, inteira e não aos pedaços. Corra atrás de lhe proporcionar isso. Primeiramente pela oração. A sua mudança precisa começar pelo espírito. Um espírito abatido torna o corpo sofrido. Depois, trate sua autoestima, queira-se bem, permita-se o melhor, você merece esse mimo, neste momento,  não do outro mas de si mesma.
Espera-se, que naturalmente, este homem difícil comece perceber que você mudou, está mais atraente, bem resolvida, autoconfiante, e se sentirá desnecessário nesta relação se ele não mudar também. Ele perceberá que você recebe elogios de outras pessoas e admiradores; entenderá que só falta ele fazer isso, e que se não fizer, a perderá.
Dê um basta, hoje, nesses sentimentos depreciativos a respeito de você mesma, e invista nesta mudança. Tudo com bons propósitos, responsabilidade, dignidade e respeito por você e por seu casamento. Vai dar certo!!

Abraço.
Marilí.

Flylady - cronograma

Segue, um resumo sobre como o sistema Flylady organizou as tarefas e compromissos. Vejamos:

A proposta consiste em estabelecer para os dias da semana este cronograma:

Segunda-feira:
Uma faxina básica seja feita na casa: passar pano no chão, tirar a poeira dos móveis, lavar ou limpar o banheiro, varrer o quintal, e coisas assim.

Terça-feira:
Mimar-se, cuidar de si. Um banho com esfoliação e hidratação; tratar os cabelos, as unhas; fazer a depilação; massagem nos pés e tudo que te faça ficar bem. Ouvir uma palestra, ler, estudar.

Quarta-feira:
Não procrastinar. Sabe aquelas coisas que vamos adiando, seja por falta de condições ou porque não gostamos muito de fazer? É justamente às quartas-feiras que isso será resolvido. O que tens adiado? A limpeza da geladeira? A passada de roupas? A organização dias armários da cozinha e guarda roupas? Este é o dia para colocar isso em prática.

Quinta-feira:
Resolver assuntos de rua. Neste dia da semana reserva-se para ir ao banco, ao correios, ao supermercado e todas as pendências burocráticas da vida familiar em geral.

Sexta-feira:
Encontro. Às sextas-feiras sejam dias propícios para encontrar a pessoa amada. Se casada ou solteira, esta é a oportunidade de sair para curtir um cineminha, uma balada, um teatro, seja o que for.

Sábado:
Dia da Família. Dedicar este momento para cultivar os laços famíliares. Geralmente é no sábado que acontecem as festinhas de aniversário, os passeios, as visitas em casas de parentes. Em casa, assistir um programa de TV; comer pipoca; jogar cartas, diminó, ou qualquer outra brincadeira; rever álbuns de fotografias, vídeos dos momentos em família e, inclusive, aproveitar o marido para fazer alguns reparos na estrutura da casa como renovar uma pintura, conservar o jardim, limpar as calhas, repor lâmpadas queimadas entre outras necessidades comuns a todos os lares.

Domingo:
Alimentar o espírito. O sistema Flylady atribuiu ao cronograma a importantíssima parte espiritual do ser humano. Quem é de igreja, vá a Igreja; quem é de meditação, o contato com a natureza; quem não crê em nada, faça o que vá torná-la melhor. Todos temos o que melhorar independente da crença. Desacelerar e elevar o pensamento faz-se necessário.  Claro, é apenas uma sugestão, porque sabemos que em algumas religiões cultua-se o sábado, como o dia do Senhor. Então, adapta-se.

Estima-se o tempo mínimo de um mês para adquirir novos hábitos. Deve-se agregar aos poucos essa rotina no dia a dia. A esse nomeou-se de Baby Step: hábitos do dia a dia, que será melhor explicado em outra oportunidade.

Encerro aqui as explicaçõe básicas contidas no vídeo da Blogueira e Youtuber Ylka Alves.

Feliz estarei em saber que pude colaborar com quem chegou até este post. Se possível, deixe nos comentários o que achou dos posts sobre o sistema Flylady com base no vídeo citado. São ao todo 4 postagens e se te interessou leia os outros também.

Abraço,
Marilí

Flylady - Control Journal

Outra informação sobre o Flylady, que nos traz o vídeo da Ylka, é a utilização do Control Journal. O que é isso?

Control Journal é como se chama, no sistema Flylady, a nossa famosa agenda ou caderninho de anotação.  A escolha é pessoal, você pode escolher qualquer forma de anotação, inclusive em seu celular, num aplicativo de anotações. A forma de anotar é livre, o importante é o que veremos a seguir.

O que anotar no Control Journal - CJ?
Tudo. A Ylka se expressa muito bem quando define que CJ é o mesmo que a nossa "memória fora da cabeça".
É essencial manter esse controle sobre as várias tarefas que devemos desempenhar no nosso dia a dia. Exemplos:
- rotina de limpeza diária, semanal mensal e anual;
- cardápio;
- horário para tomar água;
- horário do medicamento;
- lista de compras;
- consultas médicas;
- controle de gastos;
- aniversários
- telefones importantes
- reunião na escola;
- dia e horário das atividades físicas;
- dia de promoções no supermercado;
- programação de férias...
Tudo, absolutamente tudo deve ser anotado. Testemunhos favoráveis a definição antecipada do cardápio é real. Segundo relatos, facilita muito, ajuda a não gastar demasiadamente no supermercado e economiza tempo.
Por dias, tenho encontrado nas redes sociais orientações para não ir dormir sem antes ter anotado pelo menos duas grandes realizações para o dia seguinte. Realizar essas duas tarefas garantirá, no fim do dia, uma sensação de prazer, de dever cumprido.

E então? Já separou o seu Control Journal? Já definiu onde quer anotar sua rotina?

Abraço.
Marilí

Flylady - rotina semanal

Na sequência, a Ylka explica no vídeo, que a casa deve ser repartida por setores ou zona. O que significa isso?
Descrevi na imagem uma casa habitual dividida em quatro partes, que serão as semanas. Então, numa semana a limpeza e organização ficará só para os quartos, na outra semana para a sala, na outra semana a cozinha e na última semana banheiros e lavanderia.
A competência é caprichar na limpeza e organização desses setores dividos por semana.
Aqui, temos uma situação individual a cada casa, pois há residências menores e maiores. Cada uma de nós devemos fazer a divisão que seja mais conveniente ao nosso lar.
Assim, o sistema Flylady sugere fazer a "faxina" por etapas e não sobrecarregar tudo para um dia só. Trabalhando dessa forma, sobrará tempo para realizar outras atividades.

Agora é chegada a hora de setorizar nossa casa e colocar isso no papel.

Ahh, por falar em papel, o próximo post será justamente sobre ter um caderninho para anotações. Já podemos prividenciar um.

Abraço
Marilí